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  Contact : Rue Adrien Lachenal 26 - 1207 Genève +41 79 882 6747

Clases

SESIONES DE GRUPO 

Nuestra metodología de enseñanza nos obliga a tener un máximo de 7 estudiantes por clase.
Nuestros miembros se reúnen
 dos veces por semana en clases regulares de 55 minutos, o en sesiones de 20 Minutos Health Lift. 
Los pagos se pueden realizar mensual o trimestralmente.

Nos regocijamos en ofrecer un tratamiento atento y personal.

 

 

 

CLASES REGULARES

 

Para una Bella Jornada

Una secuencia de ejercicios de Qigong más una meditación corta. El cuerpo y la mente necesitan tiempo para despertar. Movimientos suaves, estiramientos, respiración, relajación y concentración para hacer circular la sangre y la energía. Esta clase le prepara tranquilamente para un día saludable y productivo.

Horario: Martes a Viernes 8:20 – 9:15  hrs.

Tarifas
Pago una lección: 60 Francos
Pago mensual: 256 Francos – (8 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 300 Francos
Pago trimestral: 648 Francos – (24 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 750 Francos

 

Qigong – Tai Chi

En nuestro centro practicamos Luohan Gong; probablemente el sistema más profundo y mejor estructurado de ejercicios y técnicas tradicionales de auto-desarrollo que la cultura china ha creado. Concebido por Ta Mo, el fundador del budismo Zen, esta rutina de estiramiento, de respiración y de movimientos conscientes es una fuente inagotable de salud, paz y sabiduría.

Grupo A: Lunes 18:35 – 19:30 hrs. y Miércoles 17:30 – 18:25 hrs.
Grupo B: Martes y Jueves 10:00 – 10:55 hrs.
Grupo C: Martes y Jueves: 18:35 – 19:30 hrs.

Tarifas
Pago una lección: 60 Francos
Pago mensual: 256 Francos – (8 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 300 Francos
Pago trimestral: 648 Francos (24 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 750 Francos


Defensa Personal – Kung Fu

Enseñamos Choy Lee Fut, el sistema más popular de Kung Fu en el sur de China cuyos practicantes son reconocidos como combatientes duros y eficientes. Es un sistema completo de autodefensa donde poderosos movimientos de brazos rectos y circulares, se mezclan con codazos y patadas y una movilidad excepcional. Es una excelente clase para mantenerse en forma, divertirse y aprender técnicas que le ayudarán tanto en la calle, como en su vida personal y profesional.

Grupo A: Lunes y Miércoles 17:30 – 18:25 hrs. y Miércoles 18:35 – 19:30 hrs.
Grupo B: Martes y Jueves 17:30 – 18:25 hrs.

Tarifas
Pago una lección: 60 Francos
Pago mensual: 256 Francos – (8 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 300 Francos
Pago trimestral: 648 Francos – (24 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 750 Francos

 

Meditación Plena Conciencia

Practicamos la meditación Zen de Plena Conciencia en sus componentes dinámicos y estáticos de la tradición china. Nuestras clases sacan a la luz conocimiento antiguos despojados de toda connotación sectaria o religiosa, exponiéndolos de una manera científica que concuerda con nuestra cultura occidental. En un mundo en continuo movimiento y confusión es necesario anclarse en uno mismo. La fuerza, la paz y la alegría que allí encontramos, representan por si solos los más preciados objetivos.

Grupo A: Lunes y Miércoles 19:35 – 20:30 hrs.
Grupo B: Martes y Jueves 19:35 – 20:30 hrs.

Tarifas
Pago una lección: 60 Francos
Pago mensual: 256 Francos – (8 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 300 Francos
Pago trimestral: 648 Francos – (24 Lecciones)  / Con opción de participar en las clases “20 Minutos – Health Lift”: 750 Francos

 

 

20 MINUTOS HEALTH LIFT
Sesiones refrescantes y revitalizantes de 20 minutos de duración.

Health Geneva lanza “20 minutos – HEALTH LIFT” – un concepto único en servicios de wellness , ejercicio y salud basado en las más recientes investigaciones científicas.
Se ha demostrado que 20 minutos de ejercicio regular diario son suficientes para mejorar la salud y el bienestar; Más aún si esa actividad incluye la atención plena y forma parte de un Programa Global de Salud. Por supuesto, mientras más tiempo de actividad física es mejor, pero Health Geneva se complace en ofrecerles esta posibilidad a un precio asequible.
Además de nuestras clases regulares, ahora puede presentarse y hacer durante 20 minutos (ver horario) de Gimnasia China (estiramientos suaves y armoniosos que incluyen respiración, relajación y concentración de atención plena) o una clase meditación sentada. No necesita cambiarse ni ducharse.
No pierda esta oportunidad. Es única. Te lo debes a ti mismo, a tu familia, a tu negocio.

Horario: Martes a Viernes de 9:10-9:50 hrs. (Qigong y Meditación) y Lunes a Jueves de 19:35-20:00 hrs. (Meditación)

Tarifas
Pago mensual: 256 Francos
Pago trimestral: 648 Francos

 

 

HORARIO DE CLASES

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes      
8:20-9:15 Para una Bella
Jornada
Para una Bella
Jornada
Para una Bella
Jornada
Para una Bella
Jornada
9:10-9:30 20 Minutos-
Health Lift:

Qigong
20 Minutos-
Health Lift:

Qigong
20 Minutos-
Health Lift:

Qigong
20 Minutos-
Health Lift:
Qigong
9:30-9:50 20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
10:00-10:55 Qigong
Tai Chi – B
Qigong
Tai Chi
Qigong
Tai Chi -B
17:30-18:25 Defensa Personal
Kung Fu – A
Defensa Personal
Kung Fu – B
Qigong
Tai Chi – A
Defensa Personal
Kung Fu – B
18:35-19:30 Qigong
Tai Chi – A
Qigong
Tai Chi – C
Defensa Personal
Kung Fu – A
Qigong
Tai Chi – C
19:35-20:00 20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
20 Minutos-
Health Lift:
Meditación
19:35-20:30 Meditación
Plena Conciencia – A
Meditación
Plena Conciencia – B
Meditación
Plena Conciencia – A
Meditación
Plena Conciencia – B

 

 

TAMBIEN OFRECEMOS:

1. Clases Privadas.
2. Clases semiprivadas. Forme su propio grupo o permítanos ayudarle.
3. Clases en su empresa. Nos desplazamos a sus instalaciones.
4. Cursos de fines de semana para empresas o grupos privados, en Suiza, España o Grecia.
5. Formación de Instructores

*Para más detalles por favor escribir a info@healthgeneva.com

 

 

Términos y Condiciones

  • Los cursos se pagan por adelantado y sólo pueden realizarse dentro del grupo y el período determinado en el momento de la inscripción.
  • Las clases perdidas se pueden recuperar siempre que se nos notifique al menos con 24 horas de antelación y se llevarán a cabo en el grupo y los horarios elegidos en el momento de la inscripción. De lo contrario, se les acusa.
  • Si hay espacio perdió el curso se podría lograr en otro grupo. Cursos pagado y no realizado no son reembolsables.
  • La duración de cada clase es de 55 minutos.
  • Las condiciones mencionadas son aplicables a todas nuestras clases.
  • En las clases “20 Minutos – Health Lift” el cliente podrá realizar un máximo de dos sesiones por día, es decir, 40 minutos en total.
  • La dirección se reserva el derecho de modificar los programas, precios y condiciones generales.
  • La dirección acepta ninguna responsabilidad en caso de litigio, el robo o accidente en nuestras instalaciones.
  • Pedimos a nuestros clientes que nos informe si tienen una enfermedad específica que debemos considerar.